Sophrologie - Préparation aux concours et examens

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  Sophrologie - Préparation aux concours et examens

  5 séances pour gérer votre stress et optimiser votre réussite
  
  01. Introduction à la Sophrologie - Optimisez vos séances
  02. Petites astuces pour gérer son stress et se ressourcer
  03. La réussite à l’examen
  04. L’arrivée en salle d’examen
  05. L’examen
  06. Répétition générale, dans l’ordre chronologique
  
  Constance Kreintz est titulaire d’un DEUG en psychologie, d’un DU en soins palliatifs, du certificat de Sophrologie Praticien (IFS, Paris) et du certificat de conseillère agréée en Fleurs de Bach (Bach Foundation, England).
  Elle intervient en cabinet, en structure hospitalière, en entreprise, ainsi que dans les domaines du sport et du spectacle.
  
  Créée dans les années 60 par le neuropsychiatre A. Caycedo, la Sophrologie est une technique de relaxation basée sur l’apprentissage de la respiration et la visualisation mentale. Des exercices simples pour vous accompagner pendant préparation de vos examens et vous permettre de gérer votre stress.

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